doğal sağlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
doğal sağlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

3 Şubat 2025 Pazartesi

Diri bir vücuda sahip olmak için ne yapmalı.

 Diri bir vücut için ne yapmalı.

Hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenme hatta vücutta biriken toksinler bile vücudun sarmasına ve daha yaşlı bir yapıya bürünmesine neden olur. Bu vücudunuzun muhteşem formundan çıkmasına ve yağların vücut şeklinizi bozmasıyla estetik olmayan bir görünüm ortaya çıkar.



Peki, gevşek vücut nasıl sıkılaşır?

Vücudu Sıkılaştırmak İçin Yapılması Gereken Antrenmanlar

 

Masaj yaptırmanın faydaları

Hangi masaj faydalıdır?

 Masaj yöntem ve teknikleri, vücudun doku ve organlarına maksimum oranda oksijen ulaşmasını sağlayarak kan akışını düzenler.





Dikkat masaj yaptırıyorsanız bunları bilmelisiniz.


13 Temmuz 2023 Perşembe

Bu doğal yöntem hızlı saç uzatıyor.

 Saç uzatan formül.

 

Saçının uzamasını isteyenler ya da seyrek saçlı olanlar için uygulanan bu doğal yöntem sayesinde istediğiniz saç boyuna ulaşabilirsiniz. Ucuz ve pratik olan bu doğal yöntemle beraber sağlıklı gür ve uzun saçlara 7 günde buluşacaksınız. Düzenli olarak bir hafta boyunca kullananlar mucize karşısında gözlerine inanamadı. Pahalı ürünlere verdiğiniz parada cebinizde kalacak.

Saç uzatmak isteyenler çok sayıda kimyasal ürün kullanarak saçlarına daha da zarar vermeye devam ediyor. Yıllardan beri kullanılan bu doğal yöntem sayesinde artık pahalı ürünler almaya son vereceksiniz. Saçın kökten besleyen bu doğal yöntemle beraber saçlarınızda ipek gibi uzayacak. Seyrek saçlı olanların da kullandığı bu saç uzatma yöntemi hala Anadolu’da kullanılmakta. İşte kekik suyunun o mucize formülü.

Haberin Ayrıntıları

14 Haziran 2023 Çarşamba

Kalbe zararlı yiyeceklerin sağlıklı alternatifleri.


 Hem sağlıklı hem kalbe faydalı alternatif yiyecekler.

Kanadalı kardiyolog, insanların çokça sevdiği hamburger, kızarmış tavuk, cips, yumurtalı ekmek ve dondurmanın yerine geçebilecek 5 yiyeceği açıkladı. 

 Kanadalı Kardiyolog kalp düşmanı 5 yiyeceğin alternatiflerini sıraladı.

Gözaltı morluklarına çare ne?

Kahvenin içine tereyağı eklenirse ne olur?

23 Mayıs 2023 Salı

Mısır püskülü ile cildinizi kısa sürede onarın.

 Genç, aydınlık ve canlı cildin temelinde dengeli beslenmek bulunuyor. Cilt sağlığı her zaman besinlerle doğrudan ilişkilidir.


 Bu sebeple cildinizi korumak için sağlıklı beslenmeniz gerekir. Özellikle yaz aylarında severek tüketilen mısırın vücuda ve cilde faydaları saymakla bitmiyor. Çin'de yüzyıllardır mısır geleneksel tıp alanında kullanılıyor. Özellikle de mısır püskülü hiç tahmin edemeyeceğiniz faydalar barındırıyor. Mısır püskülü güçlü bir hücre yenileyici olduğu için cildi kısa sürede onarıyor.

Amerika’dan çıkan bu besin yavaş yavaş önce Avrupa’ya ardından da Afrika’ya yayılarak birçok kişi tarafından oldukça sevilmiştir. Özellikle Çin’de asırlardır tıbbi olarak kullanılır.

Mısır lif bakımından çok zengindir ve adeta bağırsak dostudur. Vücutta biriken ödem ve toksinleri de kolayca atmanıza yardımcı olabilir.

Mısır kadar mısır püsküllerinin de hem cilde hem de vücuda çok fazla faydası var. Mısırı haşlamadan önce genellikle püsküllerini ayırmayı tercih edersiniz. Ancak mısır püskülleri yüzyıllardır Çin'de geleneksel tıp alanında kullanılıyor.

En ucuz gençleşme yöntemi. Botoks'tan etkili yöntem.

Çörek otu yağı ile pırıl pırıl bir cilt.

Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları


Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları nedir
Çörek Otu Yağının Faydaları


Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları

Çörek otunun tohumlarından elde edilen çörek otu yağı saç dökülmesinde ve saçlı deride oluşan kepeğe karşı oldukça etkilidir. Sirke ile kaynatılıp gargara yapıldığında diş ağrılarına iyi gelir. Suyu ile sivilcelere pansuman yapıldığında sivilceler üzerinde etkili olduğu görülmüştür.

Egzamalı cilde sık sık çörek otu yağı tatbik edildiğinde deri hızlı iyileşir. Yine deri hastalıklarında mikrop öldürücü etkisi nedeniyle çok yararlıdır.

17 Mayıs 2023 Çarşamba

Erkekleri azdıran yiyecekler nelerdir?

 Erkekleri azdırıcı şeyler nelerdir?

Erkeklerde cinsel gücü ve isteği artıran yiyecekler; bezelye, maydanoz, kekik, nane, fesleğen, tarçın, roka, Antep fıstığı, şalgam, yumurta, zencefil, kuşkonmaz, kereviz, enginar, ayçiçeği, hindi gibi yiyeceklerdir.

Evde afrodizyak nasıl yapılır?

1 litre suya, 2 poşet mate çayı, 1 tatlı kaşığı öğütülmüş kırmızı-Kore ginsengi, 1 tatlı kaşığı zencefil, yarım tatlı kaşığı öğütülmüş meyan kökü katın. Bu karışımı kaynar suda 2-3 dakika fokurdatın. Kaynayınca 3–4 dakika demlenmeye bırakın. Sonrasında sıcak olarak biraz esmer şeker katılarak gün içinde için.

Kadınlar cinsel isteği arttırmak için  ne yemeli?

Badem: Antik çağlardan beri kadınları uyardığı ve doğurganlığı artırdığı bilinen bir çerez.

Ananas: Kadınları zirveye taşıyan meyvelerden biri daha. ...

Zencefil: Kan dolaşımını hızlandıran bu baharatın, özellikle kadınlarda kanın cinsel organın etrafında toplanmasına yardımcı olduğu iddia ediliyor.

Doğal afrodizyaklar gerçekten işe yarıyor mu?


Cilt bakımı için çörek otu pürüzsüz bir cilt.

Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları


Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları nedir
Çörek Otu Yağının Faydaları


Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları

Çörek otunun tohumlarından elde edilen çörek otu yağı saç dökülmesinde ve saçlı deride oluşan kepeğe karşı oldukça etkilidir. Sirke ile kaynatılıp gargara yapılıdığında diş ağrılarına iyi gelir. Suyu ile sivilcelere pansuman yapıldığında sivilceler üzerinde etkili olduğu görülmüştür.

Egzamalı cilde sık sık çörek otu yağı tatbik edildiğinde deri hızlı iyileşir. Yine deri hastalıklarında mikrop öldürücü etkisi nedeniyle çok yararlıdır.

Kendisi şifa yağı ise doğal afrodizyak etkisi gösteriyor.

 Doğanın iki mucizesi süt ve sarımsak bir araya gelince bakın ortaya nasıl bir süper güç çıkıyor.

Kalp sorunlarından iktidarsızlığa, astımdan kabızlığa ve vereme kadar çözüm sarımsaklı sütte. Doğal bir reçete olarak kabul edilen sarımsak sütünün tarifi de son derece basit. Sağlığınıza doğal yöntemlerle kavuşmak istiyorsanız denemekte yarar var.


DOĞAL AFRODİZYAK

Sarımsak doğal bir afrodizyak olarak bilinir ancak sarımsak kokusu tam tersi bir etkiye sahiptir! Bununla birlikte, bu kötü koku olmadan sağlık yararlarını elde etmenin bir yolu vardır. Burası sarımsak sütünün devreye girdiği yerdir. Bilim adamları, süt bileşenlerinin sarımsağın aşırı kuvvetli kokusundan sorumlu olan kükürt bileşikleri üzerinde koku giderici bir etkiye sahip olduğunu keşfettiler. Bu da kokusu konusunda endişelenmeden afrodizyak etkilerinin tadını çıkarmak için günlük olarak sarımsak sütü içebileceğiniz anlamına gelir.

Cinsel gücü deli gibi arttıran besinler

Kendisi şifa yağı doğal afrodizyak

28 Ocak 2023 Cumartesi

Grip ve soğuk algınlığına hangi çorba iyi gelir?

 Grip ve soğuk algınlığına hangi çorba iyi gelir?

Soğuk Algınlığı İçin Çorbalar - Yemek Çorba Tarifleri


Baklalı Tarhana Çorbası

Toz Zencefilli Ballı Limonlu Grip Çayı

Yalancı Kelle Paça Çorbası

Arpa Şehriyeli Tavuk Çorbası

Kıymalı Tarhana Çorbası

Ballı Zencefilli Ihlamur.

Limonlu Ihlamur Çayı

Sebzeli Köy Tavuğu Çorbası

Gribe ne iyi gelir Canan Karatay?

Canan Karatay, yaz sebzelerinin kışın tüketilmemesi gerektiğini söyleyerek bağışıklık sistemini güçlendirmek için lahana, brokoli, karnabahar, kereviz, turp, ev turşusu, soğan ve karnabahar yenmesini önerdi. Kış sebze ve meyveleri havaların soğumasıyla pazar tezgahlarına indi.

Google Gribe ve soğuk algınlığına ne iyi gelir aramalar

Google gribe ne iyi gelir Videolar

Google gribe ne iyi gelir Haberler

Google gribe ne iyi gelir

Google gribe hangi çorba iyi gelir Aramalar

Google gribe hangi çorba iyi gelir Videolar

5 Ekim 2022 Çarşamba

Kuru öksürüğü şıp diye ne keser?


Öksürüğe Ne İyi Gelir? Kuru ve Balgamlı Öksürük Nasıl Geçer ...



Ayrıntılar için haberi görüntüle










29 Ağustos 2022 Pazartesi

Her gece cilde sür sivilcelerden iz kalmasın.

Sivilceleri kurutuyor, lekeleri açıyor! Her gece cilde sürmek yetiyor









23 Ağustos 2022 Salı

Şeker hastalığının kökünü kurutuyor.İlaçsız iğnesiz.

Şeker Hastalığının Kökünü Kurutuyor, İlaca Ameliyata İğneye Gerek yok


It dries out the root of diabetes. No drugs, no needles!






8 Şubat 2022 Salı

Hergün iki kırmızı acı biber ye faydasını gör.







"İçeriğindeki beta karoten, C vitamini, kapsaisin ve antioksidanlar sayesinde metabolizmasını hızlandırmaya ihtiyaç duyanlardan kanserden korunmaya özen gösterenlere herkes acı biberi rahatça tüketebilir" diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Dilem İrkin Koçan şu uyarıyı da ekledi: "Midesinde yanma ve ülser sorunu olanlar veya hemoroidden muzdarip olanlar hariç!" Beslenme ve Diyet Uzmanı Koçan, günde 2 adet acı kırmızı biber tüketmenin 5 önemli faydasını da şöyle sıraladı:



1-Metabolizmayı hızlandırıyor

Acı biber tüketimi metabolizmayı hızlandırıyor. Lifli yapısı ve acı etkisi bağırsakların çalışmasını sağlıyor ve kabızlığı önlüyor. Acı biber metabolizmayı hızlandırdığı için kilo kontrolü yapmak isteyenlerin de tüketmeyi düşünebileceği bir besin. Ancak aşırı tüketiminden kaçınmalı. Günde 2 adedi geçmemekte fayda var. Aksi halde fazlası, özellikle ülser varsa midede sorunlara neden olabiliyor.



2-Kötü kolesterolü düşürüyor

Baharat olarak da yaygın kullanılan acı biber geniş bir fizyolojik ve farmakolojik etki yelpazesine sahip. Safra oluşumunu uyaran acı biber, kolesterolün vücuttan atılımı için önemli olan safra asitlerinin üretimini de artırıyor. Özellikle kötü kolesterol seviyesi bu sayede düşüyor.



3-Vücut direncini artırıyor

Acı biberin içeriğindeki kapsaisin bileşiği bibere acı tadını vermesine karşın birçok faydayı da beraberinde getiriyor. Tüm dünyada yetişebilen acı biber ayrıca vücudun vitamin, kalsiyum ve potasyum ihtiyacını karşılıyor. Böylece vücut direncini artırmak ve vücudu hastalıklardan korumak mümkün hale geliyor.



4-Ağrıyı gidermeyi sağlıyor

Yapılan araştırmalar acı biberde kayda değer miktarda bulunan kapsaisinin, aynı zamanda etkili bir ağrı kesici özellik taşıdığını gösteriyor. Kapsaisinin krem şeklinde uygulanan formu da özellikle zona, fibromiyalji, kas ağrılarında, diyabetik hastalarda, ayak yanmalarında ağrı kesici olarak ağrılı bölgeye uygulanıyor ve uygulamadan birkaç gün sonra etkisini göstermeye başlıyor.



5-Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Acı biber içeriğinde yüksek oranda beta karoten bulunduruyor ve bu sayede kansere karşı koruyucu etki sağlıyor. C vitamini ise vücut direncini arttırarak bağışıklık sistemini güçlendirip genel olarak hastalıklara karşı koruyucu bir şemsiye görevi görüyor.




12 Aralık 2020 Cumartesi

Biberiye yağının saça ve cilde faydaları

Biberiye yağının saça ve cilde faydaları







Biberiye, iğneye benzeyen ince yapraklı, daima yeşil kalan bir bitki türüdür.



Biberiye yağının saça ve cilde faydaları resimleri



Biberiye bitkisi pek çok yönde faydalı bir bitki olarak hem zayıflamada, hem cilt bakımında hemde hijyen sağlamada oldukça başarılıdır.



Biberiye çayı özellikle sindirim sistemine faydalıdır. Yağı ise cilt bakımında kuıllanılır. Ayrıca Biberiye, derin temizlik sağlar ve antibakteriyel ürünlerden daha mikrop kırıcı özelliğe sahiptir.



Zihne ve bedene canlılık veren ve tansiyon düzenleyici bitkisel etki yapan biberiye yağı, profesyonel spor yapanlar tarafından da masaj biçiminde kullanılmakta ve kas ağrılarına, kas kramplarına karşı faydalı tarafından yararlanılmaktadır.



Biberiye yağının saça Faydaları:

Saç dökülmesi alopesi şikayeti olanlar, saç uçlarında kırılma görülenler için ve ayrıca migren ağrıları için saç ve kafa derisi bölgesinin masajı son derece faydalı olmaktadır.  Biberiye Yağının Saça Faydaları sadece saç dökülmesi için değil kepek şikayeti olanlar için de son derece önem arz eder. Saçları besleyen biberiye yağı, saç köklerini ve dokusunu besleyerek saç dökülmesine mani olur.  Yağlı saçlar için biberiye yağı iyi bir saç temizleme kürü olabilmekte ve saçları yağlardan arındırmak için bir hayli işe yaramaktadır.



Biberiye Yağının cilde Faydaları:

Biberiye de bulunan turmerik yağlar  cildin ph dengesini dengede tutuyor.  Alternatif bitkisel tedavi yöntemlerinde sıkça kullanılan biberiye yağı burun tıkanıklığı için papatya yağı ile birlikte kullanıldığında önemli bitkisel faydalar sağlıyor.

25 Şubat 2013 Pazartesi

Kolay Zayıflatan Mucize Besinler







Zayıflatan Mucize Besinler



Sağlıklı beslenmek ve yağlarınızdan kurtulmak için mucize besinler.



Bu besinleri tüketerek mükemmel bir vücuda sahip olabilir, kilolarınızdan kurtulabilirsiniz...



Kırmızı biber: İçindeki acı madde “capcaicin”, vücudun kan dolaşımını hızlandırarak ısısını artırmasına neden oluyor. Vücudun forma girmesine yardımcı olan bu etkiye de “termojenes” adı veriliyor. Vücut ısısı ne kadar artarsa yağ yakımı da o derece hızlanıyor.



Hindiba: Hafif sarımsı bu sebze içinde kan damarlarına pozitif etkisi bulunan ve hazmı kolaylaştıran ‘intybin’ ya da ‘taraxin’ gibi çok özel keskin maddeler barındırıyor. Bu iki madde, vücuttaki asitlerin atılımında ve metabolizmanın düzenli çalışmasında önemli bir görev üstleniyor. Bu sayede tatlıya olan iştah azalıyor.



Greyfurt: Bu meyve içeriğindeki ikincil bitkisel maddeler ve C vitaminiyle gerçek bir form dostu olduğunu kanıtlıyor. Vücudun enerjisini artırırken açlık krizlerini önleyici etkisi bulunuyor.



Yoğurt: Kalsiyum olmadan metabolizmamız sadece sınırlı bir şekilde çalışmasını sürdürüyor. Bu yüzden iyi bir beslenme düzenine dikkat etmek sağlıklı ve kusursuz bir vücuda sahip olmakla aynı anlama geliyor. Az yağlı yoğurt içerdiği yoğun mineraller sayesinde vücudun yağ yakımını da belirli bir oranda yükseltiyor.

12 Şubat 2013 Salı

Öpüşmenin bilmediğimiz gizli faydası ne?







Öpüşmek bağışıklık sistemini güçlendiriyor Uzmanlar, öpüşmenin sadece insanı mutlu etmediğini, bağışıklık sistemini de güçlendirdiğini belirtiyor. Üstelik stresi de azaltıyor.



Öpüşmek kalbin daha hızlı artmasına neden oluyor ve bu da kalp kasını güçlendiriyor. Kalbin öpüşürken dakikada 150 kez attığını belirten uzmanlar, bu oranın sadece spor yaparken mümkün olduğunu kaydediyor.





Öpüşmek ayrıca kalori yakılmasını da sağlıyor. Üç dakika boyunca yoğun bir şekilde öpüşen kişi 2 kalori yakıyor. O anda yaklaşık 30 farklı kas çalışıyor.



Uzmanlar, öpüşmenin tüm bağışıklık sistemini de güçlendirdiğini kaydediyor. Öpüşme sırasında kandaki akyuvarlar iki katına çıkıyor. Ve vücut büyük oranda mutluluk hormonu (serotonin) salgılıyor. Serotonin ise stresin azalmasına yol açıyor.

4 Şubat 2013 Pazartesi

Mehmet Öz'den genç kalmanın sırları.







Yaşlanma sürecini yavaşlatan ve hastalıklarla savaşan en iyi yol tabağınızı vücudunuzun ihtiyacı olan besin değeri yüksek gıdalarla doldurmaktır. Hangi besinlerin yıllara meydan okumanıza yardımcı olabileceğini keşfedin. Akıllı davranın ve yediklerinizle sağlığınızı koruyun. Aşağıdaki gıdaları beslenme programınıza ekleyerek uzun yıllar boyunca hem genç görünecek hem de genç hissedeceksiniz.



1..Kıvırcık lahana



Sağlıklı bir bağışıklık sistemine katkılarının yanı sıra bu yeşil yapraklı sebzenin kanserle savaşıcı özellikleri mevcuttur. Karaciğer bu önemli besin maddelerini emer ve zararlı toksinleri temizleme gücü artar. Unutmayın, ne kadar az pişirirseniz, daha az acı olacaktır.



2.Tatlı patates



Bu turuncu sebzenin parlak rengi, içerisinde güçlü bir antioksidan olan karotenoid barındırdığı anlamına gelir. Ayrıca bu sebze, cildiniz ve gözleriniz için önemli olan ve kırışıklıkları önlemeye yardımcı A vitamini deposudur. Sarı patates yerine bu besin değeri yüksek alternatifi tercih edin.





3.Somon



Somon, kalp sağlığı ve genel sağlığınız için gerekli olan Omega-3 yağ asitleri içerir. Eğer balık sevmiyorsanız balık yağı haplarını veya vejetaryen Omega-3 hapları kullanabilirsiniz.





4.Kuru fasülye



Bu fasulyenin zengin lif içeriği kan şekeri seviyesini düşürmede önemli bir rol oynar. Sağlıklı bir kan şekeri seviyesi sağlamak, diyabet ve kolesterol yükselmesini önlemeye yardımcı olur. Neden olduğu rahatsız edici gazı azaltmak için suda bekletin ve haftada 2-3 kere tüketmeye çalışın.





5.Sindirim dostu yiyecekler



Vücudumuza ne giriyorsa, dışarı çıkmalıdır. Beslenmenizde yapacağınız küçük değişikliklerin tuvalet ziyaretleriniz ve sindirim sağlığınız üzerinde büyük etkisi olabilir. Hangi yiyeceklerin tuvalete düzenli çıkmanıza yardımcı olduğunu ve ‘S şekilli’ dışkıyı sağladığını keşfedin.Tuvalet yolculuklarınızın sizi kızdırmasına izin vermeyin. Sindirim yolunuzu formunda tutmanın ipuçlarını sizinle paylaşıyorum...





6.Tam tahıllılar



Beyaz un yerine tam tahılları tercih edin. Sindirim sisteminize yeterli miktarda diyet lifi alabilmek için tam tahıllı ekmek ve makarna tüketin. Yeterli derecede suyla birlikte tüketildiğinde dışkı yapımını kolaylaştırır.





7.Nane bitki çayları



Kabızlığınıza iyi gelmesi için bu lezzetli ve bir o kadar da etkili çayı deneyin. Bazı ilaçlar yan etki olarak kabızlığa neden olabilir ve bu çay sindirim sistemi hareketliliğini kolaylaştırarak tuvalete çıkmanıza yardımcı olur.





8.Şeker



Yapay tatlandırıcılar, tatlı ihtiyacınızı karşılamak için cezbedici bir seçenek olsa da, tuvalete koşmanıza neden olabilirler. Vücudumuzda yapay tatlandırıcıların emilimi düzgün bir şekilde sağlanamaz, böylece bağırsak içine su emerler. Bu su geri emilmez ve sulu dışkıya neden olur. Bir çay kaşığı şeker yalnızca 16 kaloridir yani yapay tatlandırıcı yerine gerçek olanı kullanarak yapay tatlandırıcıların neden olduğu ishali çözümleyebilirsiniz.





9.Kahvaltı



Güne iyi başlamak için kahvaltınızda lif zengini besinlere yer verin. Muz, yulaf ezmesi (çekilmiş yerine özellikle kesilmiş), elma püresi ve tosttan (tam tahıllı ekmekten) oluşan bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz. Bu 4 besin düzenli tuvalete çıkmanızı garantiler.

 

10.Cilt bakımında arı ürünleri



Yeni doğal anti-aging terapilerinin hepsinin ortak bir yönü var: Arılar. Bal arısı zehrinin neden yeni doğal güzellik modası olduğunu keşfedin. Güzellik sektöründe kullanılan en güçlü maddelerin bir kısmı arı kovanlarından geliyor.

 

11.Ballı güzellik maskesi



Malzemeler - 2 yemek kaşığı çiğ bal - 1 yemek kaşığı yeşil kil veya pembe kil - 2 damla lavanta veya gül yağı (isteğe bağlı) - Su (seyreltmek için) Uygulanışı: Yüzünüzü yıkayın ve hafif nemli bırakın. Maskeyi göz bölgesi dışında yüzünüzün her bölgesine uygulayın. 15 dakika bekleyin. Ilık suyla durulayın. Yumuşak hareketlerle kurulayın.

(kaynak:elmaelma)

26 Ocak 2013 Cumartesi

İnternette gıda takviyesi diye satılan ilaç ölüme yol açtı.





Zayıflamak için internetten satın alarak kullandığı 'gıda takviyesi' adıyla satılan mango özlü ilaç, genç kadının kalbinin durmasına yol açtı. Sağlık Bakanlığı uyardı: Bu ilaçlar öldürüyor.





Balıkesir 'de 35 yaşındaki Nilüfer Gülmez'in zayıflamak için internetten satın alarak kullandığı 'gıda takviyesi' adıyla satılan mango özlü ilaç, 4 drajelik kullanımdan sonra Gülmez'in kalbinin durmasına yol açtı.

Genç kadın halen yoğun bakımda ölüm kalım savaşı verirken, Sağlık Bakanlığı İlaç ve Eczacılık Genel Müdürü Dr. Saim Kerman, son günlerde benzer olayların peşpeşe yaşandığını belirterek, "Bu ürünlerin analizlerde mango, acaiberry, altınçilek gibi tamamıyla bitkisel olduğu iddia edilen ürünlerin içinde hiç bulunmaması gereken ve önemli bir ilaç etken maddesi olan 'sibutramin'e çok yüksek oranda rastladık.



Sibutraminin aşırı dozu kalp kaslarında, kardiyolojik toksik etki yaratarak kalp durmasına yol açıyor" dedi.

Bu ürünleri almayın Bir ilaçta bulunması gereken en yüksek sibutramin miktarının, uluslararası stardartlara göre 20 mg olması gerektiğine dikkat çeken Kerman şu bilgileri verdi: "İlaç olamayan üstelik tamamıyla bitkisel olduğu iddiasıyla gıda takviyesi adı altında satılan bu ürünleri analiz ettik. Dudak uçuklatacak kadar yüksek oranlarda sibutramine rastladık. Bazı drajelerde 40 mg iken bazılarında ise 70 mg arasında değişiyor. Bu kalp durmasına neden olacak öldürücü bir oran. Kısa sürede zayıflattığı iddia edilen hiçbir ürünü satın almayın."



Gelen şikâyetleri değerlendirerek çeşitli adreslere baskınlar düzenlediklerini söyleyen Kerman şöyle devam etti: "Mango, altınçilek, acaiberry, biber içerikli zayıflatıcı ürünler genellikle çantacı olarak tabir edilen kişilerce yurtdışından kaçak olarak ülkeye sokuluyor. Bu kişilerin önünü kesmek için, Sağlık Bakanlığı İlaç ve Eczacılık Genel Müdürlüğü olarak tıbbi etkisi olan tüm bitkileri ruhsatlandırma yoluna gideceğiz. Çalışmalarımız devam ediyor. Kısa süre içinde devreye girecek bu uygulama büyük oranda etkili olacak. Bir ara altınçilek özlü olduğu iddia edilen ürünler için 'Başbakanın tercihi' ibaresini kullandılar. Şimdi de mango özlü tabletler için 'Dr.Mehmet Öz'ün tavsiyesi' deniyor. Bu tefeci kişilere kesinlikle güvenmeyin, kanmayın."

25 Ocak 2013 Cuma

Diyet yaparken bunları yemeyin.





Düzenli bir program sayesinde kısa sürede fazla kilolarınızdan kurtulmak hiçte mucize değil. Hayatınızdan devamlı yediğiniz ya da karbonhidrat gibi sağlığınızı olumsuz yönde etkileyecek yiyecekleri hemen kesmemeniz önemlidir. Çünkü bu tür yiyecekleri diyet yapıp zayıflamak için yememeye başladığınızda, vücudunuzda kas erimeleri gerçekleşecektir. Vücut diğer bölgeleri de eriterek, sizin sağlığınızı olumsuz yönde etkileyecektir. Diyet için bazı yiyecekleri keserken bunların vücut için olumlu veya olumsuz yönlerini kesinlikle araştırarak kısıtlamalıyız.



Diyet yaparken yenilmemesi gereken yiyeceklerden bahsetmeden önce bir diğer önemli diyet programı olarak uygulanan ancak çok yanlış olan gün boyu aç kalıp sadece akşamüzeri yemek yemektir. Bu şekilde yapılacak olan diyet, vücudunuz da yağ depolamaya ve sizin zayıflama yerine daha çok kilo alma ‘nızı sağlar. Vücudunuza günlük olarak 3-5 saat aralığıyla yemek yemeli ve vücudunuzu elinizden geldiğince uzun süreli acıktırmamanız gerekmektedir.



Diyete başlayan insanlar için uzak durulması, kesinlikle yenilmemesi gereken yiyecekler arasında; Kızartmalar, Beyaz un, Çikolata, Cips, Yağlı çerezler, Beyaz şeker, Doğum kontrol hapı – tereyağı – yağlı şarküteriler – yumurtanın sarısı gibi hayvansal katı yağlar bulunmaktadır. İçeceklerden ise kolalı ve şekerli içecekler ile alkol çeşitlerinden uzak durulmalıdır. Aynı zamanda diyet yaparken gündüz uykusunu da aşırı olmayacak şekilde gerçekleştirmelisiniz.




Categories

1 kadın 1 erkek 2013 moda trendleri 2013 örgüleri 2013 Sonbahar Kış koleksiyonu 2013 trendleri 3.sayfa haberi 4 bir taraf 8 mart Abdullah Gül abiye modası abzurt fotolar acil servis acun ılıcalı açalya samyeli adama göre iş adan bilim üniversitesi adil yargılama adli olaylar adnan oktar adres listele Adriana Lima adsense adsense alternatifleri adsense ban afrikalı avcılar ağaç sevgisi ah dede vah ahmet çakar ahmet kural Ahmet Mümtaz Taylan aida yespica aile aile cinayetleri ajda pekkan ak merkez ak parti akıllı hareketler akıllı telefonlar akil insanlariçözüm süreci akmerkez akp akp seçmeni aktivist aldatma geni aleria lukyanova alex sotomayor alexa algı ege alışveriş ali ağaoğlu aliaa magda elmahdy alişan alkol alman topmodel altın fiyatları altın küre ödülleri Amerikan Müzik Ödülleri amina gülşe ampute atlet Amy Willerton Anastasia Ashley Andrew Silverman android angelina jolie animasyon anime anita ankara anket Anna Sedokova anne sütü anne ve bebeği antalya arama arda turan arkadaşlık Arzu Yanardağ Asena Erkin ashley moore asimetrik moda asker eşi asker eşleri asuman dabak asuman krause aşk aşk hayatı aşk öpücüğü aşk ücgeni Athena Gökhan atv atv dizileri avrupa ligi ayakkabı numarası ayça ayşin turan ayça inci ayda mosharraf aylin tunçeli ayrılık ayşe arman ayşe özyılmazer ayşen gruda Azarenka bacak güzeli bacak show bade işcil bade işçil bakire balayı balık balon faciası balon gezisi banak banka tuzakları barbaros şansal basın toplantısı Başak Dizer başbakan bayam giyim bayan bayan bolero modeli bayan elbise bayan örgü modelleri bayan saç modelleri bayan sporcular bayanlar bayram ikramiyesi bebek maması bebek odası bebek örgü modelleri bebek sağlığı bebek yelği bebiş hırka modelleri behzat uygur bekir aksoy Belçika belediye başkanı belediye hizmetleri belgesel ben bilmem eşim bilir bengü bennu gerede bensu soral benzin fiyatları Beren Saat Berkay berna arıcı berrak tüzünataç besin kürü beslenme best model of turkey beşiktaş beverly hills beyaz show beykoz beyonce bıçak sırtı bıyıklı ünlüler bi damla yağmur bikini bikini foto bikini modelleri bikinili güzeller bikinili ünlüler bilgisayar programı bilica billur kalkavan bir önerim var birce akalay biricik suden bisiklet sporu bitcoin biyografi blair oneal blog ile para kazanma blogcu blogcular blogla bodrum bolero modelleri bolşoy balesi bolşoy tiyatrosu bonus boynuzlu brezilya broke mueller bugün ne giysem buket saygı burak özçivit burcu esmersoy bursa bülent ersoy Büşra Akın büyük göğüsler büyük uzuv büyükşehir çalışıyor camera cami camide dayak can tanrıyar Candice Swanepoel Caner Caner Erkin canlı maç canlı olay canlı yayın canlı yayın kazası cansu dere cansu tosun caps çılgınlığı Catarina Migliorini Cate Blanchett cazibe cazibeli kadınlar cep telefonları cep telefonu ceren hindistan cesaretli gelin cesur kızlar cesur pozlar Ceyda Ateş ceyda düvenci ceylan ceylan çapa ceza Charlize Theron chp Christina Aguilera Cicciolina cicişler cicişler bilgisayar oyunu cilt bakımı cilt sağlığı cinayet haberleri Cindy Crawford cinsel dürtüler cinsel güç cinsel sağlık cinsel sorunlar cinsel yaşam cinsellik cinsiyet değiştiren sporcular cnn türk Coco Austin collin farrel Courtney Stodden cpm fun cpmfun Cristiano Ronaldo cumhurbaşkanı Çağla Şikel çekici kadın çekici kadınlar çeksene elini çıkma teklifi çılgın insanlar çılgın tasarımlar çıplak çıplak fantazi çıplak foto çıplak kayakcı çıplak model çıplak modeller çıplak ünlüler çıplak vatandaş çıplak ve güzel çıplaklar kampı çiçekli havlu kenarı çift cinsiyetli çiğdem batur çözüm süreci dağhan külek daire danielle dantel oya modelleri dantel örgü modelleri dar elbise modelleri dedikodu kazanı defile dekolte dekolte resimleri demet akalın demokrasi deniz akkaya Deniz Çakır deniz seki deprem haberleri dereseki köyü dergicilik Derya Çavuşoğlu desenli bebek hırkası dev piton avı didem soydan didem uzel dilara gönder direniş Dita Von Teese diyet diyet ilacı diyet kürü diyet ve zayıflama dizi dizi çekimleri dizi oyuncusu diziler dizilerden sevişme sahneleri doğal kadın doğal sağlık doğum doğum günü doktor muayenesi dolar kuru Duygu Çetinkaya duygu yetiş düğün dünya güzelleri dünya haberleri dünya plajları Dünyadan Haberler dünyadan magazin ebru destan ebru gündeş ebru öztürk ebru polat Ebru Şallı Ebru Şancı ece seçkin Ece Vahapoğlu eda taşpınar ege denizi egemen bağış eğlence ekmek ekonomi ekonomi haberleri el fetişisti elbise modelleri elektrkli otomobil emekli maaşı emma watson en büyük show en çok arzulanan kadın en çok kazanan şarkıcı en güzel kadınlar en güzel kalça En İyi Kadın Oyuncu en yaratıcı hamile fotoları enflasyon Engin Alan engin altan düzyatan engin günaydın enteresan fotolar enteresan haberler enteresan olaylar enteresan videolar ereksiyon sorunu ergenekon davası erkek erkek olsaydım erkek sağlığı erkekler erken boşalma sorunu tedavisi erken tanı erol köse erotik ersin korkut ertuğrul özkök esenyurt esra ceyda esra ceyhan esra dermancıoğlu Esra Ersoy esra-ceyda esrarengiz olaylar estetik estetik ameliyatı eşek sütü et yemekleri etek modası etek modelleri ev hanımı ev kızı ev ofis eva herzigova eva longoria evde elektronik gitar evde kilo ver evden para kazanma yöntemleri eve dönüş sarıkamış 1915 evlilik ezgi mola faber castell face kızları facebook facebook açıkları fatmagül fakı fatmagülün suçu ne? fazıl say femen femen kızları fenerbahçe fenomen kızlar feri cansel FIFA fırıldak adam figen erman film film galası financial times finans firavunun sırrı Florence Nightingale Hastanesi foto foto çekimi foto galeri Foto Galerisi foto haber foto haberler foto magazin foto modeller fotolar fotomodeller Francesca Fioretti frikik frikik kazaları frikik resimleri futbol futbol taraftarları futbolcu futbolcu eşleri futbolcu işleri futbolcular ve eşleri galatasaray galip derviş Gamze Özçelik gangnam style gazeteci gece hayatı gece partileri gelinlik gelinlik defilesi gelinlik modelleri genç kadın genç kızlar genç klamanın sırları genç sevgili german version gezi gezi parkı Gezi Turizm gezilecek yerler gisela molinero Gisele Bündchen giyim giyim modası giysi modası gizem karaca gizli servet google gögüs dekoltesi gökçe bahadır gökhan demirkol grammy ödülleri guinnes rekorları gül yalaz gülben ergen güleriz ağlanacak halimize gülfem hatun gülmece gülşen güncel haber güncel haberler Güneşi beklerken güney afrika güzel kadın güzel kadınlar güzel kızlar güzellik kraliçesi güzellik sırları güzellik yarışması haberler hac ziyareti hacı sabancı hacker hadise hakan kurtaş hakan yılmaz hamile hamile anne hamile fotoları hamile ünlüler hamsi hande ataizi Hande Doğandemir hande yener Harlem Shake Harun Tan hasta bebek hastag hastane Hatice havlu kenarı modelleri havuzbaşında hayalet hayat pahalılığı Hayrettin hayvanseverler Hazal Kaya Helen Flanagan hırsız hilal cebeci hipertansiyon hiv tedavisi hiv virusu hobi ve el işleri hollywood hot babes hot fotos hot videos hülya avşar hürrem sultan hüseyin çelik ırmak atuk Işıl Rüştü Rençber İ.melih çökçek ibadethane ibo iç giyim içki tüketimi ideal evlilik ideal kadınlar ido tatlıses İftar programları iğne oyası ihanet telefonu ikoncanlar iktidar ilginç fotolar ilk 11 ilkel yaşam İlker Aksum ilyas salman imei numarası imelih gökcek ingiliz kızlar ingiliz manken instagram internet internet dava internet güzelleri internet reklam ağları intikam dizisi intizar iranlı erkekler iranlı kadınlar iri memeler irina shayk İsmail Ege Şaşmaz istanbul istanbul gezisi isviçre iş arama başvurusu iş bulma kurumu iş ilanı işler güçler ivana sert izdivaç izdivaç kuşu izdivaç programı izdivaç yarışması izzet çapa James Bond janeira ventura japon sokak modası japonya Jennifer Lawrence jennifer lopez Jennifer Nicole Lee jimnastik jinekolog doktor jordan carver julia louis dreyfus justin bieber kabarık saç modelleri kabine değişikliği kaçamak kadın kadın cinayetleri kadın danscı kadın erkek kadın foto kadın fotoları Kadın istatistikleri kadın modası kadın performansı arttırıcı kadın resimleri kadın sağlığı kadın sihirbazlar kadın ünlüler kadın ünlülerin kıllı halleri kadın ve güzellik kadın vücudu kadına şiddet kadınlar kadınlar günü kadınlar ne ister kadınsız köy kahvaltı diyeti kalça kalça operasyonu kaldırım belediyeciliği kalite kontrol kalp krizi kanal D kanser kanser hastalığı kanser tedavisi kanuni sultan süleyman kapşonlu bebek hırkası kapşonlu bebek kazağı kar kazası kar yağışı kara çarşaflılar karatay diyeti karda yürüyüş karikatür kariyer Kate Middleton kate moss kate upton kate winslet katil memeler Katy Perry kayıp şehir kaza Keira Knightley kelly brook Kelly Brooks kemal sunal kenan doğulu kenan erçetingöz kendi kendi tarzını yaratanlar kendine gündem yaratmak kent sorunları Kerem Bursin kıçı başı açıkta modası kıllı kadın resimleri kıllı kadın ünlüler kıllı ünlüler kısa saç modelleri Kıvanç Tatlıtuğ kıyamet günü kız fotoları kızlar kilo ver kim kardashian klip klip çekimi klipler kolleksiyon komik hayvanlar komik resimler komik videolar komser konser konuşan fotolar konut mağdurları kötü kader köy Kraliçe Elizabeth kredi kartı Kristen stewart kumsal kurban kavurması kurdela nakışı kurtlar vadisi kurtlar vadisi pusu kuşuma bakarmısın kürk kürt sorunu Lady gaga lahmacun Lauren Silverman laz aklı leman lezzet avı lig maçı lig şampiyonu lindsey vonn linsday lohan liseli kız live match lumia macera maç özetleri maça kızı maço erkek madonna Magazin magazin haberleri magazinler mahzar alanson makine mühendisi maliye bakanı malkoç sualp mama reklamları mango manisa manisa mesir festivali mankenler Manuel Fernandes Marika Fruscio masa faydaları mayo mazohistlik medcezir dizisi Mehmet Öz melekler melisa aslı pamuk melisa eliyeşil memba suyu merve büyüksaraç merve sevi Meryem Uzerli mesaj mesir macunu messi metro metrodaki hayalet meyhane haberleri mhp mısır miami miami sahilleri mila kunis milan milat Miley Cyrus milletvekili mini abiye elbise mini etek mini etekler mini moda mini şort modası miranda kerr Miss Universe Great Britain 2013 mizah mobese kamerası moda moda programları moda trendleri modacı motor kullanma klavuzu muharrem ince muhteşem yüzyıl murat boz murat dalkılıç mustafa sandal mustafa sarıgül Mustafa Topaloğlu mutfakta Mübarek Ramazan mücevherat Mügge Anlı müjde Ar münevver karabulut müslüman adası müzik müzikklibi müzikklipleri nagehan alçı Nagehan Alçi narkotik operasyonu Nasıl Yapılır natalin avcı nazan öncel nazenin tokuşoğlu nazlı ılıcak Nazlıcan Özkan necati şaşmaz nehir erdoğan nejat işler nejat uygur nez nicole lee Nicole Scherzinger nihat doğan Nihat Hatipoğlu Niko Guido nil erkoçlar nilgün belgün nişan hediyesi nişanlı kız nişantaşı nokia nostalji nur yerlitaş nurgül yeşilçay nü foto o ses türkiye obezite okan cabalar okul Olga Kurylenko online izle online kazanç rehberi online oyun oyna online para kazan oryantal oscar töreni osmanlı otel odası otomobil oy oranları oya aydoğan oyuncu Ozan Güven ödül töreni öğrenci öğretmen ölülere google hizmeti öpüşme öpüşmenin faydaları örgü Örgü <modelleri Örgü battaniye modelleri örgü bere Örgü Modası örgü modelleri Örgü örnekleri örgü siteleri örgü trendleri örgü tunik örgü yelek örgüler öykü çelik özcan deniz özel pozlar özge özpirinççi özge ulusoy özgür kızlar özlem kosova Özlem Özen özlem yıldız Palalı Sabri palamut palamut turşusu pampiş para para kazan paris hilton park otomobil parkta yoga parlak saçlar parti party girl pascal nouma peker açıkalın Pelin Karahan pelin suade performans peta petek dinçöz phuket adası pınar altuğ pijama partisi plaj modelleri podyum polat alemdar polemik police polis politika pop müzik pop star popo frikik popstar 2013 popüler bloglar popüler oyunlar popülerlik Pratik Bilgiler pratik zayıflama profil fotoları program protesto protestocu kızlar psikolojik rahatsızlıklar puan durumu Püf Noktası rahibe rahim ağzı kanseri rakı masası ramazan bayramı Reality show realty show Recep İvedik recep tatyip erdoğan reklam reklam aşkı reklam sponsorları reklam ücreti reklamlar rekor denemeleri rekorlar renkli geceler resim rihanna rize versiyonu rizeli rektör romantik erkek romantizm rosie huntington röportaj RTE Üniversitesi rtük rus kadınlar rus kızı rus kızları rus manken rus topmodeller Russel Brand Russel Crowe rüzgar erkoçlar rüzgara karşı aşk saba tümer sacit aslan saç bakımı saç modeli saç modelleri saf kadın sağlık sağlık haberleri sağlık problemleri sağlıklı beslenme sağlıklı diyetler sağlıklı yaşam sağlıklı yaşama sağlıklı zayıflama sahne sahne showları sakallı ünlüler salatalık diyeti samimi itiraflar sanatcı sanatcılar Sandra Bullock sanem çelik Sara Varone sarai sierra sarışın hatun sarp apak sarp levendoğlu savcı kızı seçim seçim anketi Seçkin Piriler seda önder seda sayan sefa doğanay seks kasedi seks parkı seksi güzeller seksi kıyafetler seksi klipler seksi şarkıcı Selçuk Yula selen görgüzel Selena Gomez selfie selim sarı seray sever serdar ortaç Serena Van Der Woodsen serenay sarıkaya sertap erener Sevda Demirel seven erkek sevgili sevgililer günü seyehat sezen aksu Sharon Stone show sıcak kareler sıla sıra dışı sibel can sibel gökçe sibel kekilli silivri silivri zindanları simge tertemiz Simon Cowell Sinan Akçıl sinan akçil sinem kobal sinem yurdanur sinema sinema filmi sivilce tedavisi siyaset siyaset haberleri skandal skandal haberler sms sneijder Sofia Jaramillo Sofia Vergara soğan doğrama sokak kıyafetleri sokak modası son anketler songül karlı sony sophie horn Sosyal Medya sosyete düğünü sosyete nhaberleri sosyetik güzel spor Spor Haberleri spor programı sporcu Sports Illustrated stajyer avukat stein stüdyo su gibi sualtı Suat Kılıç sultan süleyman sumru yavrucuk suna yıldız oğlu survivor survivor 2013 survivor 2014 survivor diyeti survivor eda survivor taner süper frikikler süper lig sütyensiz şafak sezer şal modelleri şampiyonlar ligi şanslı çocuk şarap şebnem schaffer şehir yaşamı şehzade mustafa şeker hastalığı şeyda çoşkun Şeyma Şener şeytan hemşire şifalı bitkiler şişman kadın şişmanlık şişme bebek şişme bebekli çinli tablo kolleksiyonu taciz takip listesi taksim taksim direnişi talihsiz olay tam buğday ekmeği tamer karadağlı taner tolga tarlacı tanga tanga bikini tanıtım tanit phoenik tanju çolak tarih tarkan tatil tatil fotoları tatil köyleri tatil yöreleri tatildeki ünlüler Tatlı Tarifleri tatvan tayt tayyip erdoğan taze bakanlar taze sevdalılar tazminat davası tecavüz tecavüz davası tedavi tekirdağ tekne turları teknik personel alımı teknoloji teknoloji haberleri telefon tempo dergisi tesettür modası teşhircilik ticaret tiyatrocu tolga karel tombul bayan resimleri Top Modeller topmodeller toto transparan kıyafet transseksüel tuba ekinci tuba ünsal tugba altıntop tuğba altıntop tuğba çoşkun tuğba ekinci Tuğba İldiz tuğba melis Tuğba Melis Türk tuğba özerk tuhaf işler tulipa villaları tuncay güney turizm tuzak tüketici dernekleri tüketici fiyatları tülay garipoğlu türk türk adaları Türk Adaleti Türk bayrağı türk dizileri türk hamamı Türk kadını Türk kadını anatomisi türk kadınları türk sineması türk ünlüler türkiye türkiyem haberleri türkiyenin zenginlikleri türkü türkücü türküler tüylü kadın ünlüler tüylü ünlüler tv tv dizileri tv programı tv showu tv yarışmaları tv yayınları tweet tweetler twitter twitter kralı twitter mesajları Tyra Banks ucuz benzin ulu memeler uludağ üniversitesi umre umumi tuvaletler uyuyan güzeller ülkeler tanıtımları Ünal Silver üniversiteli gençler ünlü çiftler ünlü düğünleri ünlü kadınlar ünlü kadınlar resimleri ünlü kadınlar videoları ünlü kaleci ünlü modeller ünlü oyuncu ünlü oyuncular ünlü resimleri ünlü şarkıcı ünlü videoları ünlüler ünlüler frikikleri ünlüler gönüllüler ünlüler modası ünlülerin zayıflama sırları vadandaş vahide perçin vajinismus Vanessa Hudgens veda veloybolcu kız victoria secret Victoria's Secret Victoria’s Secret video video izle video klip voleybol wanda nara webcam güzelleri Wedding Fashion İzmir Wesley Sneijder women yabancı diziler yakışıklı erkek yalan dünya yalnız yatanlar yamyam polis yamyamlık yarışma yaşam yaşam koçu yaşam ve insanlar Yaşam ve İnsanlar yaşam ve teknoloji yaşayan barbie yaşlanmayı geciktiren besinler yatak yatak minderi yatak modelleri yatak örtüsü yayınları yazlık motifli örgüler Yemek Videoları yemek yaparken yenge yeni albüm yeni aşk yeni cihazlar yeni magazinler yeni moda yeni teknoloji yeniköy yelken balık yerel haberler yerel seçim yerel seçim anketi yerel seçimler yerel yönetimler yerli diziler yerli spor otomobil yeşil doğa yeşilçam yeşile saygı yılan yılbaşı kutlaması yıldız tilbe yılmaz morgül Yiğit Özşener yolanthe cabau yolculuk yolsuzluk yönetmen yunan işgali yurdum insanı yuva yüz yüze yüzme havuzlu ev zahide yetiş Zanzi Bar zayıfla zayıflama zayıflama diyeti zayıflama kürü zayıflatan besinler Zevkler ve Renkler